תרגיל כפיפת ברכיים בישיבה כנגד מכונה ייעודית | אייקון פיטנס Iconfitness Israel 0:29 5 years ago 20 950 Далее Скачать
כפיפת ברכיים בשכיבה כנגד מכונה | Lying Leg Curl Machine (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:23 2 years ago 379 Далее Скачать
כפיפת ברכיים בשכיבה כנגד מכונה ייעודית(רגליים) הראל שרעבי-Harel Sharabi 0:16 1 year ago 99 Далее Скачать
תרגיל כפיפת מרפקים בישיבה כנגד מכונה ייעודית | אייקון פיטנס Iconfitness Israel 0:21 5 years ago 1 566 Далее Скачать
כפיפת ברך בעמידה כנגד מכונה | Standing Single Leg Curl (הדגמה) אור לוסקי - אימונים אישיים ותוכניות אונליין מרחוק 0:23 2 years ago 405 Далее Скачать
אימון מעברי יציבה: ישיבה, עמידה, שכיבה, כריעה כמו מקצוען Olivier Girard - the Posture Guy 8:50 2 years ago 1 214 Далее Скачать
